はじめに｜「考えて趣味を選ぶ」という矛盾 「定年後は何か趣味でも始めようと思う」この言葉を、私は医師として受診者たちから何度となく聞いてきました。けれども、その“考えて選んだ趣味”が長く続いた人を、ほとんど見たことがあり… 続きを読む 考えて選んだ趣味は趣味じゃない｜“好き”は思考の外にある
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ホンモノの自信とは？｜信頼されてこそ育つ“静かな確信”
序章：「自信を持て」という言葉は人を惑わせる 「もっと自信を持て」とは、よく遭遇する言説である。けれど、この言葉ほど誤解を生みやすいものもないと、私は感じている。この表現は多くの人に“自信”を、気合いや自己暗示と混同させ… 続きを読む ホンモノの自信とは？｜信頼されてこそ育つ“静かな確信”
「認知の歪み」は人間理解のカギ｜人との付き合い方が変わる心理学的視点
本ページでは、人間理解のツールとして汎用性の高い「認知の歪み」の考え方を軸に職場やクラスのイヤな人達との接し方のヒントになり得る記事を纏めました。興味ある記事をタイトルをクリックすれば、当該記事にジャンプできます。 社会… 続きを読む 「認知の歪み」は人間理解のカギ｜人との付き合い方が変わる心理学的視点
短所を伸び代に変える方法：自己成長の第一歩
短所は直すものではなく、伸ばす余地がある部分——そう考えると、自己成長はもっと前向きに進められます。 本記事では、短所との向き合い方を変えることで、自分自身をどう成長させていくかを解説します。 短所を伸び代に変えるために… 続きを読む 短所を伸び代に変える方法：自己成長の第一歩
強がりは成長を妨げる？ポジティブ思考との違いを解説
強がりとポジティブ思考の違いとは？ 結論から言えば、「成長できるかどうか」が、強がりとポジティブ思考の決定的な違いです。好ましくない状況に対して強がるのは、一見前向きに見えるかもしれませんが、実際には自己防衛のための言い… 続きを読む 強がりは成長を妨げる？ポジティブ思考との違いを解説
定点観察 『成長のための７つのキーワード』のサイドテキスト
定点観測とは、人やモノや社会事象を長期に渡って観察し変化を記録してデータを収集する手法である。この手法の人生における効用を『理屈コネ太郎』がコネる。 当頁で赤文字表記の箇所は、特にことわりがない限り、当サイト内関連頁を開… 続きを読む 定点観察 『成長のための７つのキーワード』のサイドテキスト
成長のための７つのキーワード
成長のためのキーワードをご紹介します。それは、「欠点・短所」「認知」「受容」「伸び代」「向上心」「行動」「成長」の7つです。 誤解を恐れずに申し上げると、成長のチャンスは自分の欠点や短所が明確になったときです。 人は、欠… 続きを読む 成長のための７つのキーワード
職場で苦しい時
誰にでも仕事が苦痛になるときがある どんな人も自分の仕事が苦痛になるときがある。そんな経験ない‥なんて人は、キャリアが浅いか、たまたま幸運が続いているだけだろう。 これまで仕事が辛いことなんてなかった、そんな人にだって、… 続きを読む 職場で苦しい時